October 2008


晚餐的失败把我美好的周五夜生活彻底打乱了。
魔芋chips也遭乐殃。话说我嚷嚷着要减肥的。计划是·胸有成竹·的。执行了一天就做有成效的。第二天就和某dd出去腐败,然后就再也没有理睬某计划。也没有玩wii省得让它有数落我。
魔芋chips遭殃是因为它好吃,还低卡。自打上次说要减肥以来,我开始关心每种事物的卡路里数。发现哦,100卡以下的东西实在是很难得。随便一个包子都200多卡勒。管她嫩,反正减肥已经结束了。
再说这倒霉的饺子,卖相不好看也罢(都趴着的,有什么诀窍么?),为啥就那么难吃呢,不懂。分享如下:
名称 : 芹菜鸡蛋虾米饺。
佐料:放了盐-但是不咸,胡椒粉放多了,及时打捞了大部分,可是味道仍然很冲,完全吃不出芹菜的味道。放了香油,稍微缓和胡椒味。
虾米和葱都用油炒香了,芹菜鸡蛋也切的很碎,拌筠了。。。
 
唯一让我觉得欣慰的是煎得很到位,金黄色!没有遇到油的地方晶莹透明的。这先成的皮子真不赖。
 
好了,明天除了把剩下的都消灭,还要继续挑战做野菜pasta.
 
 
 
逃避学习,去mixi兜了一圈,
 
maria说bill.G也linkedIn乐。 whatever.
teatree说台湾的鼎台风好吃,台湾的普通话和日本人的发音更接近。我说,丁泰分,上海的比日本的好吃,台湾的还不如日本的。发音嘛,日本人的发音更接近上海人,台湾人说话太好听,模仿不来的。
shu说,东大很臭。因为银杏成熟了。
去一人暮らし板,大家在玩接龙,正好接了到银杏,于是我也接了一茶。
:说起银杏就会想到秋天。
 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=32442261&comm_id=1077
721 2008年10月28日 11:40
楓介
チヂミと言ったら韓国(・∀・)
722 2008年10月28日 15:49

ひとみせんせい
韓国と言ったらキムチexclamation ×2
723 2008年10月28日 16:40

*+。ピグレット。+*
キムチと言ったら、
辛いあせあせ(飛び散る汗)
724 2008年10月28日 18:53

モリヤス
辛いといったら、ハバネロ
725 2008年10月29日 01:20

たーやん
ハバネロといったらお菓子
726 2008年10月29日 10:09

joe
お菓子といったら
じゃがりこ目がハート
727 2008年10月29日 15:28

ひとみせんせい
じゃがりこと言ったら
カルビーウインク
728 2008年10月29日 15:58

チャミ
カルビーと言ったら・・

ポテチわーい(嬉しい顔)

729 2008年10月29日 17:13

ポテチと言ったら、ジャガイモexclamation ×2
730 2008年10月29日 21:50

●満月 空●
じゃがいもと言ったら農家
731 2008年10月29日 23:21

たーやん
農家といったら野菜
732 2008年10月30日 01:09

野菜と言ったら、ヘルシーるんるん
733 2008年10月30日 01:48

☆ミンミン☆
ヘルシーと言ったら、ダイエットブタ
734 2008年10月30日 05:34

ひとみせんせい
ダイエットと言ったら
体重計
735 2008年10月30日 05:37

Ta2yA a.k.a 1for2
体重計と言ったら朝昼晩手(チョキ)
736 2008年10月30日 06:21

BLACK CAT(クロ)
朝昼晩と言ったらご飯
737 2008年10月30日 07:24

たーやん
ご飯といったら、茶碗
738 2008年10月30日 14:09

●満月 空●
茶碗といったら茶碗蒸し(笑)
7721 2008年10月28日 11:40

楓介
チヂミと言ったら韓国(・∀・)

722 2008年10月28日 15:49

ひとみせんせい
韓国と言ったらキムチexclamation ×2
723 2008年10月28日 16:40

*+。ピグレット。+*
キムチと言ったら、
辛いあせあせ(飛び散る汗)
724 2008年10月28日 18:53

モリヤス
辛いといったら、ハバネロ
725 2008年10月29日 01:20

たーやん
ハバネロといったらお菓子
726 2008年10月29日 10:09

joe
お菓子といったら
じゃがりこ目がハート
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ひとみせんせい
じゃがりこと言ったら
カルビーウインク
728 2008年10月29日 15:58

チャミ
カルビーと言ったら・・

ポテチわーい(嬉しい顔)

729 2008年10月29日 17:13

ポテチと言ったら、ジャガイモexclamation ×2
730 2008年10月29日 21:50

●満月 空●
じゃがいもと言ったら農家
731 2008年10月29日 23:21

たーやん
農家といったら野菜
732 2008年10月30日 01:09

野菜と言ったら、ヘルシーるんるん
733 2008年10月30日 01:48

☆ミンミン☆
ヘルシーと言ったら、ダイエットブタ
734 2008年10月30日 05:34

ひとみせんせい
ダイエットと言ったら
体重計
735 2008年10月30日 05:37

Ta2yA a.k.a 1for2
体重計と言ったら朝昼晩手(チョキ)
736 2008年10月30日 06:21

BLACK CAT(クロ)
朝昼晩と言ったらご飯
737 2008年10月30日 07:24

たーやん
ご飯といったら、茶碗
738 2008年10月30日 14:09

●満月 空●
茶碗といったら茶碗蒸し(笑)
739 2008年10月30日 14:19

ナミーゴ
茶碗蒸しといったらぎんなん
740自分のコメントを削除する 2008年10月30日 14:22

Banff
ぎんなんと言ったら秋
还是忍不住,问老爸,谁教你的bb?
 
爸爸说,bb就是爸爸,我的电脑里是这样。
 
我说,啊,bb不是白白么。
 
他说:我觉得也不应该是爸爸,上次和你同学聊天,他临走说bb。
 
我说,哈哈,原来如此!!bb是byebye的意思,老爸你用得很对。
 
顺便想起来以前的趣事,那时候流行用c u告别,我们可爱的老lily和我cu了半年,忽然有天问:我还是不明白,大家为啥喜欢说 cu,醋?
 
刘总批评,说我好几天没有更新了。
我不是去你们那里灌水了么,回复的字数,比你们原文的字数有的都要长,那不算么?
你们能好好耕耘,我就打算功成身退了。
偶尔在盛情难却的时候也会勉为其难的呻吟一下。如下:
 
昨天和我爸聊天,领走我说,爸我要下了,我爸说,好的,bb.
这个bb感动万分。谁教他的阿。老爸每天都在成长!
 
俺的小叔叔也开始和我写邮件了,收信兰里赫然写着玲铃+我的地址。显然还是建立了地址簿的。
 
他们那一代都没有怎么学过拼音,能打那么多字,我觉得很了不起!计算机互联网真的广泛普及了!!
 
滥竽充数上
 
因为答应dmm他们说,周末我也睡懒觉。在床上干躺倒9点才起,太难受了,再躺下去,估计要抓狂撕床单了。
起床后过称发现体重回归到正常数字,但牛仔裤依然紧绷,于是继续郁闷ing.要知道我来日本后就没有长果肉,如今的变化对我的打击还是蛮大的。
想起昨天又看到的某混血mm,她的骨感的真好看哦。每个周五gym完,坐地铁总会遇到这个混血mm,她总是背一个很特别的YSL的斜挎包。以前我只是看她的包包,最近则更多地对她的美腿流口水。唉。得不到的总是最好的,得到的要等在失去的时候才想起来应该珍惜。哎哎哎哎,打住呻吟,采取行动吧。
上msn和亲爱的yolanda聊天。她的《绝对真理》个人新专辑让我艳羡不已,她还是所有亲朋好友中唯一一个批评过我贪吃的贵友。想来让她做俺的美体顾问最合适不过了。
于是开始打听她每天都吃虾米。
亲爱的yl倾囊而出,摘录如下:
 
yolanda says:
我早上吃一个大饼和一份豆浆,6:30吃
yolanda says:
10:00左右我会吃个水果,比如苹果,桔子或者半个柚子
yolanda says:
12:00我去吃午饭,一般二个素菜,一个小荤,两口饭,饭前先喝一碗汤
yolanda says:
13:30,我会喝酸奶
yolanda says:
16:00,我要加个玉米
yolanda says:
17:30,吃晚饭,基本和午饭一样
yolanda says:
如果没有饭局,每天都这样
yolanda says:
我10:00就睡觉了
yolanda says:
所以不觉的太饿
yolanda says:
我走路上下班,单程半个小时
yolanda says:
上下楼不座电梯,我家17楼
yolanda says:
其他就没有什么了
yolanda says:
我的经验倾囊了
 
大学的时候咱们也减过肥,从有早期经验者的角度来看,以上每项都可圈可点。真的真的,受益匪浅。叩谢亲爱的!!!
 
就这样,我也大概有了一个(very boring)食谱的构思,试行一个月看看效果。于是乎,吹残肥肉运动悄悄拉开帷幕~~~
 
In Keith’s thank you mail, he quotes :
‘No bird soars too high if he soars with his own wings.’ ~William Blake
 
well said. thanks for sharing.
 
 
上次一起去出差的时候,每天都是他载我去office.恍如昨日,可又到了说再见的时候。
还记得他说住在乔治亚,每天都要穿越时区,工作生活被不同的时间搞得非常混乱。
他个子不高,但是很有气场/第一次去米国的时候,记得了为数很少的几个人,他是其中之一。
 
 Keith, 祝好运,每天更精彩~~!!
 
 
拉拉拉拉拉~~
 
看来今天心情好的不但是冒泡,简直可以用火山爆发来形容了。
 
本来想上msn,找1024LMM,发个Red heart什么。没有在线。和家人出去庆祝了吧。我于是东张西望了一翻,把fu dd加入了好友,聊了一会儿,跳出来一个窗口,
2008/10/24 22:23:04 水晶防护墙 & 星屑旋转功 & 星光灭绝! 再见~~~~~╮(╯_╰)╭ ღ008✿玲瓏心™-趣味:円高 玲玲姐姐, 我宁宁
2008/10/24 22:23:13 ღ008✿玲瓏心™-趣味:円高 水晶防护墙 & 星屑旋转功 & 星光灭绝! 再见~~~~~╮(╯_╰)╭ (})
2008/10/24 22:23:16 ღ008✿玲瓏心™-趣味:円高 水晶防护墙 & 星屑旋转功 & 星光灭绝! 再见~~~~~╮(╯_╰)╭ mm好
2008/10/24 22:23:24 ღ008✿玲瓏心™-趣味:円高 水晶防护墙 & 星屑旋转功 & 星光灭绝! 再见~~~~~╮(╯_╰)╭ 哈哈
2008/10/24 22:23:26 ღ008✿玲瓏心™-趣味:円高 水晶防护墙 & 星屑旋转功 & 星光灭绝! 再见~~~~~╮(╯_╰)╭ dd
2008/10/24 22:23:30 ღ008✿玲瓏心™-趣味:円高 水晶防护墙 & 星屑旋转功 & 星光灭绝! 再见~~~~~╮(╯_╰)╭ :D
虽然作为大闲人,周末也不比平时闲更多,可每到周五我都会由衷的雀跃,闲散的心情变得更明亮。
 
今天也不例外。
 
秋雨绵绵,很好,我喜欢下雨。通常天气不好的时候我会宅在家里,因为雨天电车容易晚点,室外的扶梯都会关闭,等等,要花更多的时间去做同样的事情,我于是选择回避。
但今天有饭局,于是我雀跃着去公司。
好久没有在雨中行走的缘故,忽然有一种久违的,雨天特别的美好心情。反复的听着soulja的rain, 这首歌被雨天渲染得更加完美,感觉的特棒!
 
今天还是LMM的生日,1024这样的生日,不要太IT的说,cool。密友的生日, 我也可以沾点喜气,心情又锦上添花。
 
lunch时分,雨儿下的时紧时慢,约了某君一起去吃海鲜东,世上闲人不只俺一个,我们悠悠的吃了3个小时。瓦卡卡。
 
窗外的雨停了又下下了又停。我们一起感叹着如今世界的变化和这天气差不多,谁知道明天天空是什么颜色的,云儿是什么形状的。
无论阴晴,我们都有说有笑,享受人生,可谓夫复何求~
 
年头在朋友家玩wii fit中的呼拉圈游戏,发现水平不是一般的高(其他游戏都极极差),一直想买回家,自我陶醉陶醉。Embarrassed
把dance dance revolution 送人后,wii一直闲置着。上周终于在乐天上下蛋,买了一个回来。
现在都懒得去kakaku询价,觉得就算找个最便宜的,可以网上购买,可买的时候还要输入个人信息一大队,还是乐天好,随便点几个按钮就搞定了。
第一次玩,发现呼拉圈游戏高不定了,总也接不到圈,试了无数遍都搞不定,,我服了我了,放弃。 Baring teeth 可见,没有运动神经的人,玩什么比较厉害,纯属巧合。
昨天晚饭后,因为这两天总是蜗居,没有去gym想着再fit一把。总算把呼拉圈转道正轨了,最高纪录提高了50倍,舒了一口气。
退出前又被要求测体重,测完说比一个礼拜前重了1.5kg. 接下来的画面,一定要让你选择是什么原因,不选不让走下一步。无奈,我只好老实承认,吃多了
想想之前还总怀疑体重计坏掉了,立刻再去哪里称,发现这里结果也一样,忽然开始着急了,脱掉运动衣,少了1斤多,可是还有剩余的呢。。
要不是最近和几拨新朋友吃饭,还真没有人提醒我吃得多,痛定思痛,告诫自己,以后要注意合理饮食,没事不要吃多乐。
可今明两天就安排了3个饭局,要没wii也不觉德这样吃的还是有点繁忙的。Sick
 
ab男出差去鸟,偶很自觉地soho着。为了他的植物们不至于枯萎,我尽量一个礼拜去office两次以上,下班后顺便去瑜伽。
开始喜欢周三的aroma yoga,开始欣喜地发现自己的关节,韧带渐渐的打开,可以做一些更有挑战性的动作,经典的英雄,三角,三日月pose可以越来越到位了。
 
天气太好乐,觉得窝在家里实在浪费,一天下午我突然冲动,打算去多摩川跑步。4点多出门,跑个5km的course,回程顺便看看落日,幸运的话还可以看到富士山。
 
以前总是有hiro带领,我没有操心过路线。独自出跑,也一如既往的没有担心自己会找不到路。然后由一如既往的迷路了。。。从jusco到田园调布的uniqlo,那段路欧闭着眼睛都可以走到,然后怎么靠近多默川却没有思路,胡乱跑着。还没有看到河,先看到了河对面一些摩登的建筑,于是轻松的就抵达了。
在秋天高远的天空下,带着余热的阳光中,看着建筑物上自己的投影,俨然一个运动健儿, 哈哈。突然又想起生命在于运动,很高兴自己也终于开始参与并热爱运动。
– 大草坪上学生们在玩棒球,河堤上各种各样的人,有的跑步,有的jogging,有的bicycle.我也和周围的人们一样,运动并享受着大自然 。
 
太阳开始西沉,才不到5点,我忽然觉得我应该趁天色不太黑的时候,找到回家的路。然后正如预告所说的,我一如既往的迷路了。。问路,然后,当走到自己觉得熟悉的地方,冒险的胡走下去,然后就回到田园调布了。。瓦卡卡。
 
第二天虽然略微感到肌肉酸痛,我仍然生机勃勃的区跑步了。经过第一天的挫折,第二天德我自信乐很多,还有闲情看美丽的日落,也找到富士山。然后也顺利回家了。
没有太多高大的建筑物的好处就是在东京不经意就可以看到富士山,如果说日本人看到富士山就会很有归属感,那我这样的外国人看到富士山就会最强烈的感到自己在日本。一晃都快8年了。日本多少也成了我人生的一部分。
 
宁静致远一直是我很喜欢的一个词语,忽然第一次觉得自己已经处在这样的境界中。
我应该记住现在美好的感觉和2008年的秋天。
 
 

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