ab男出差去鸟，偶很自觉地soho着。为了他的植物们不至于枯萎，我尽量一个礼拜去office两次以上,下班后顺便去瑜伽。
开始喜欢周三的aroma yoga,开始欣喜地发现自己的关节，韧带渐渐的打开，可以做一些更有挑战性的动作，经典的英雄，三角，三日月pose可以越来越到位了。
 
天气太好乐，觉得窝在家里实在浪费，一天下午我突然冲动，打算去多摩川跑步。4点多出门，跑个5km的course,回程顺便看看落日，幸运的话还可以看到富士山。
 
以前总是有hiro带领，我没有操心过路线。独自出跑，也一如既往的没有担心自己会找不到路。然后由一如既往的迷路了。。。从jusco到田园调布的uniqlo，那段路欧闭着眼睛都可以走到，然后怎么靠近多默川却没有思路，胡乱跑着。还没有看到河，先看到了河对面一些摩登的建筑，于是轻松的就抵达了。
在秋天高远的天空下，带着余热的阳光中，看着建筑物上自己的投影，俨然一个运动健儿， 哈哈。突然又想起生命在于运动，很高兴自己也终于开始参与并热爱运动。
– 大草坪上学生们在玩棒球，河堤上各种各样的人，有的跑步，有的jogging,有的bicycle.我也和周围的人们一样，运动并享受着大自然 。
 
太阳开始西沉，才不到5点，我忽然觉得我应该趁天色不太黑的时候，找到回家的路。然后正如预告所说的，我一如既往的迷路了。。问路，然后，当走到自己觉得熟悉的地方，冒险的胡走下去，然后就回到田园调布了。。瓦卡卡。
 
第二天虽然略微感到肌肉酸痛，我仍然生机勃勃的区跑步了。经过第一天的挫折，第二天德我自信乐很多，还有闲情看美丽的日落，也找到富士山。然后也顺利回家了。
没有太多高大的建筑物的好处就是在东京不经意就可以看到富士山，如果说日本人看到富士山就会很有归属感，那我这样的外国人看到富士山就会最强烈的感到自己在日本。一晃都快8年了。日本多少也成了我人生的一部分。
 
宁静致远一直是我很喜欢的一个词语，忽然第一次觉得自己已经处在这样的境界中。
我应该记住现在美好的感觉和2008年的秋天。
 
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