早餐类
 
水果色拉+plain 酸奶+granola
水果色拉通常由gala 苹果，血橙，哈密瓜，菠萝。
有时候还放些梨，猕猴桃。
美国的水果水准高，在日本这么多年，那吃得都不是水果。
 
Granola 喜欢trade joe的香草杏仁和maple pecan.
 
香蕉木瓜smoothie
 
Cold smoked salmon + poppy toast  =目前的favorit!
 
oat meal + brown sugar
 
 
色拉类
baby 菠菜色拉 – 拉斯韦加斯酒店学来的。
 
torched tuna served w/special source
special source includes a lot of spring onion, sesame oil, olive oil, soy sause, vinegar, etc ；）
 
正餐类
香菇牛肉，洋葱牛肉。
红烧肉 – jane的秘方。
红烧茄子
香肠西芹蛋炒饭
 
零食类
unsalted almond
太平苏打饼干
 
高压锅类
芝麻核桃糊
银耳木瓜糖水
红豆血米百合羹
 
（还煮过一次牛尾汤，味道太浓，吃了一顿喜欢，但是第二顿怎么也吃不动了）
next打算再煮一锅鸡爪
 
 
最后，屡战屡败的
葱油饼
蛋糕
糟蹋了两代面粉，鸡蛋若干，把玻璃器皿的塑料盖子烤化了，等等。
 
面食类，咱就买现成的吃吧。