Thu 22 Feb 2007
æ£å¼æŠŠé©¬æ‹‰æ¾æ到了议事日程。
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这个ideaæ¥è‡ªç±³å›½åŒäº‹ï¼Œé©¬å…‹å¤§æ ‘,说他æ¯å¤©æ—©ä¸Š5点9去了,瓦å¡å¡ã€‚
马拉æ¾çš„å®ä¼Ÿç†æƒ³èµ·æºäºŽå¤§çº¦ä¸¤å¹´å‰ã€‚(就是那ç§ä¸€çž¬é—´äº§ç”Ÿçš„æ€æƒ³ç«èŠ±ï¼‰
去年暮春哥哥说è¦ç»„织山手线一周跑,最åŽå´æ²¡æœ‰æˆè¡Œï¼Œä½†è¿™å†æ¬¡å¼ºçƒˆæ¿€å‘ä¹æˆ‘长跑的挑战欲。
最近(这两天)关心起å„ç§é©¬æ‹‰æ¾æ´»åŠ¨ã€‚知é“2/18东京马拉æ¾ï¼Œè¿˜è·ƒè·ƒæ¬²è¯•äº†ä¸€æŠŠï¼Œç»“果人家去年10月就截至拉。(而且还è¦æŠ½é€‰ntt(replace n with d, replace t with n, reverse…))
昨天看到sbbçš„fuchi桑耶说è¦å‚åŠ æ˜Žå¹´çš„ï¼Œå°±å’Œä»–èŠäº†ä¸€ä¸‹,人家å‚åŠ è¿‡ç«è¯ºç¢Œç¢Œçš„自行车马拉æ¾å“¦ã€‚然åŽï¼Œæˆ‘这个idea彻底firmä¹ã€‚
于是我今天一早去gym拉。(跑了30分钟,一点感觉都没有,跑得太慢了。。)
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从gym回到公å¸ï¼Œæš®æ˜¥å“¥å“¥å°±ç»™å‘æ¥è¿™ä¸ª
让我去买,我说ä¸è¦ï¼Œæˆ‘è¦è‡ªå·±è·‘ï¼ï¼ï¼
然åŽï¼Œæˆ‘就问他,马拉æ¾ä¸€å…±å¤šå°‘公里阿? (嘿嘿嘿,真的ä¸çŸ¥é“也)
说40多KM
哦,,,我觉得我现在10公里没问题。。。。
ä¸æ˜¯æŠŠï¼Œå¤ªç¾Žéš¾åº¦ï¼Ÿåˆé—®ï¼Œæœ‰æ²¡æœ‰æ—¶é™é˜¿ï¼Œè¯´ï¼Œæœ‰
KKKKK,这我æžä¸å®šï¼Œ1个多å°æ—¶å†…è·‘10公里哦
我现在running machine的时速设的是æ¯å°æ—¶5公里
,æ速势在必行ï¼ï¼

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我忽然æ„识到我这个马拉盲,在盲目的有了一个马拉ç†æƒ³åŽè¿˜è¦åŽ»å®žçŽ°å®ƒï¼Œè™½ç„¶æœ‰ç‚¹è’谬,ä¸è¿‡ï¼Œéš¾å¾—有个让我觉得有兴趣,åˆæ„¿æ„去挑战的sports, ç»ç†è¶‹44。
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实在ä¸è¡Œï¼Œæˆ‘å°±å·å·åŽ»Auction好了,呵呵呵呵~~~
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2 Responses to “马拉澔
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February 22nd, 2007 at 3:33 pm
February 23rd, 2007 at 3:33 pm