每天下班就冲去esforta的一周。
因为实在太近，都来不及一边走一边吃点东西，不过会尽量吞些比如卡路里mate.
参加过芭蕾，各种yoga, step funk, aroe walk等等。
喜欢消耗量在250以上的studio课程。
喜欢power yoga或类似的高温运动。
本来对music yoga with aroma期待很高，结果昨天试下来感觉不佳
经过一番筛选，知道哪些颗不需要去，可以腾写时间去玩器械，或者游泳。
远大目标:提高柔软性，协调性。
 
BTW：This is not going to be reported weekly.